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コロナ抜け毛(ハゲ)とは何?その原因と対策は?何で抜ける?コロナ抜け毛を調べてみた!

 
コロナ抜け毛 ハゲ 原因 対策 何 なんで どうして どうすれば
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外出自粛が継続するなか、ある悩みを抱える人が増えています。

 

それが、コロナ抜け毛です。

 

新型コロナウィルスが猛威を振るう中、職を失う不安、収入が途絶える不安、在宅勤務でのストレスなどから、抜け毛が増えたという声が多くあり、コロナ抜け毛という言葉がつぶやかれています。

 

 

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コロナ抜け毛とは何?

 

新型コロナウィルス感染拡大の防止で、外出自粛をしていたり、職を失う、あるいは収入が入ってこなくなる不安があったり、在宅勤務でこれまで無かったような家庭内外でのストレスが増えたりすることで、精神的なバランスを崩し、それが抜け毛につながっていのでは?という説です。

 

実際に、髪はデリケートですので、このようにストレスが続いたり、生活習慣が変わったりするとに抜け毛に繋がります

 

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コロナ抜け毛の原因は?

 

コロナの影響で、外出自粛テレワークによって、生活習慣のサイクルが乱れることで、運動不足栄養不足(または取りすぎ)が起こりやすく、また過度の不安からくるストレスなどで心身ともに疲れが溜まっている時期です。

 

これらの原因により、血流不足などから髪の成長の源である毛母細胞に栄養が届きにくくなっています

 

そのため抜け毛頭皮トラブルが起こりやすくなっているんです。

 

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コロナ抜け毛の対策は?

 

1日100本程度の抜け毛は大丈夫です。

 

皆これくらいは抜けているので、100本程度であれば安心してください。

 

私たちは、一人でシャンプーをすることが殆どですが、何が正しいシャンプーの方法か知らない方が殆どです。

 

自己流で試行錯誤しながら、自分なりのシャンプーの型で髪を洗っています。

 

年々パソコンやスマートフォンの普及によって、血流不足になりやすく、抜け毛や薄毛で悩む方が増えており、年齢も若年化しています。

 

帽状腱膜があるので、動きにくい頭皮を手で触れて動かす一番良い機会は、毎日しているシャンプーなんです。

 

指の肌で良く頭皮を揉むように洗いましょう、脂性かな?って思う方は2度洗いが効果的です。

 

あとは↓↓↓これです。

 

<簡単な抜け毛対策>

 

  • シャンプー 後、タオルで拭き取った後は、必ず乾かすこと

 

これだけですが、これがすごく大切です。

 

<なんで?シャンプー 後は乾かさなといけないのか?>

 

  • 自然乾燥は頭皮が冷えやすく血流悪化になりやすいためです

 

いまの時期はご自宅で過ごす時間が長い人も多いと思います。

 

1日外に出なくてもシャンプーした後は髪を乾かしてあげてください。

 

髪を乾かすだけで抜け毛対策になります。

 

あとは、原因のところで書いたことをどう解消するかですね。

 

適度な運動、睡眠、そしてバランスの取れた食事が大切です。

 

当たり前のことのように思われるかもしれませんが、適度な運動をすると良い睡眠ができます。

 

良い睡眠と適度な運動をするとお腹も適度に空きます。

 

まずは簡単な運動を日々のスケジュールに入れ、就寝時間を決めて生活してみましょう。

 

 

いやいや、そんなんじゃない、治療法を知りたいんだという方は、投薬ですがAGAクリニックランキング2020/薄毛の悩みを解消するおすすめ5選が人気ありましたので、良かったら読んでみてください。

 

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世間の声

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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まとめ

 

コロナ抜け毛(ハゲ)とは何?その原因と対策は?何で抜ける?コロナ抜け毛を調べてみた!というテーマでまとめてきました。

 

如何だったでしょうか?

 

調べるまでは、直接新型コロナウィルス感染が抜け毛に影響しているのか?と思いましたが、そうではありませんでしたね。

 

原因・要因や対策は、いわゆる普通の「抜け毛対策」と変わりありません。

 

ただ、心にズンとのしかかってくるコロナの重い雰囲気や影響が大きすぎて、日常に影響を及ぼしており、その結果、抜け毛が多くなっている人は少なくないということでしょう。

 

抜け毛はとても精神的にショックを受けます。

 

こういった意味でも早くコロナ、収束してほしいものです。

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